Как набрать вес?

[Dr.Vladson]

Чёт мне кажется что ты лукавишь! Совершенно очаровательная девушка, поглядел я фотки где у тебя 46 кг - на мой вкус все просто замечательно и лучше не бывает!

 

А то что выносливость стала страдать - надо тебе аэробные нагрузки, хоть на велотренажере по 30 минут ежедневно. И сразу и аппетит появится и выносливость вырастет. Я вот тоже сидя за компом не могу себя заставить пожрать, а как еду в горы, так ем за троих. Народ смеется что меня проще застрелить, чем прокормить Так что поехали в горы, отъедаться!

 

А танцы это весчь! На мой взгляд для похудания они лучше чем силовые тренировки, это тоже разновидность аэробной нагрузки. Причем там нагрузка как раз такая, которая "строит" фигуру - где ненадо убирается, а где надо там мышцы нарастают. Если хошь, то могу пристроить тебя на ирландские танцы, у меня там все знакомые Аппетит появится ого-го, это тебе не в клубе извиваться Там конкретнейшая физическая нагрузка до третьего пота!

[V@mpir]

Чёт мне кажется что ты лукавишь! Совершенно очаровательная девушка, поглядел я фотки где у тебя 46 кг - на мой вкус все просто замечательно и лучше не бывает!

 

А то что выносливость стала страдать - надо тебе аэробные нагрузки, хоть на велотренажере по 30 минут ежедневно. И сразу и аппетит появится и выносливость вырастет. Я вот тоже сидя за компом не могу себя заставить пожрать, а как еду в горы, так ем за троих. Народ смеется что меня проще застрелить, чем прокормить Так что поехали в горы, отъедаться!

 

А танцы это весчь! На мой взгляд для похудания они лучше чем силовые тренировки, это тоже разновидность аэробной нагрузки. Причем там нагрузка как раз такая, которая "строит" фигуру - где ненадо убирается, а где надо там мышцы нарастают. Если хошь, то могу пристроить тебя на ирландские танцы, у меня там все знакомые Аппетит появится ого-го, это тебе не в клубе извиваться Там конкретнейшая физическая нагрузка до третьего пота!

Полностью с вами согласен.

 

Хотел бы еще добавить, что больше всего предают аппетита занятия спортом на воздухе и в воде (басейн)!

[Сливун]

Еще настоятельно рекомендую сдать анализы на яйце-глист :-D

[жанна]

и чего вас свой вес не устраивает :roll: наберёте ещё успеете. Я тоже весила 46кг. при росте 168. потом родила вешу 54. А подруга моя весила 55,а теперь 70 :-D А вообще двигаться надо больше-это правильно, гуляйте больше и спортом занимайтесь.

[V@mpir]

Еще настоятельно рекомендую сдать анализы на яйце-глист :-D

Кстати, очень даже толковая идея. :-D

Это являеца причной пропажи аппетита.

[Гость Таля]

46??????? ого!!!! если б я весила 46, то Димка бы меня домой не пустил ))

Чесно говоря мне вас не понять Рост у меня 162, давно не 25 ))) но вешу 38 кг...

Влад, а ну-ка скажи! )) я похожа на шест для стриптиза :?))))

[Nikultsev]

Таля, когда я первый раз тебя в Пинчере увидел - я подумал что Диму соседи попросили с ребёнком посидеть...

[Nikultsev]

Ленчик - набрать вес действительно непросто.

Знаю как минимум 2-х людей, кому это не удаётся - друг и сестра.

 

В 1-м случае это связано с наследственностью, в другом - с гормонами.

 

 

Если серьёзно - надо рожать ребёнка.

[V@mpir]

Таля, когда я первый раз тебя в Пинчере увидел - я подумал что Диму соседи попросили с ребёнком посидеть...

Nikultsev, ну вы и шутник, я чуть со стула не упал!

[Гость Таля]

Если серьёзно - надо рожать ребёнка.

ээээ...... ммм... второго???? ))

[V@mpir]

Ребенка всегда можно успеть родить!!! :-D :-D :-D

[Nikultsev]

Таля, я отвечал на Ленин вопрос - стало быть, говорил я ей про ребёнка.

 

И ещё - ты Бормана не собираешься осчастливить? :-?

[ККМ]

:-D Таль без обид, но со спины я тебя тож за ребёнка приняла)))

[Гость Таля]

И ещё - ты Бормана не собираешься осчастливить? 

 

Сравняться с ним в весе :?)))

[Nikultsev]

Потомство ему подарить!

[klock]

Читаю вас, девушки, и просто-таки удивляюсь!

46 кг - это же идеальный вес для Вашего роста, это самое правильное соотношение! С такой фигуркой - НИЧЕГО делать не надо, это очень-очень красиво, честно!

А начав "гонять" вес в ту или иную сторону искусственно - очень легко "расшатать" обмен веществ и сдвинуть вес сразу на чрезмерную величину. Не надо рисковать!

 

P.S. А Борман-то, оказывается, ценитель! Понимает толк в правильного размера женщинах. Уважаю.

[Nikultsev]

Андрей, после опубликования в фотогалерее фотографии твоей со Светой - я все твои сообщения только через призму этой фотографии воспринимаю.

 

Так и стоит перед глазами...

[klock]

) А вот надо было в Питер таки выбираться, чтоб теперь не завидовать! )

[Nikultsev]

Да уж было бы чему, чес. слово...

Вообще, хорош флудить - ща Борману пожалуюсь - он на расправу скор у нас..

[Dr.Vladson]

Таля, уж на что что, но на шест для стриптиза ты точно не похожа! Так что вкус Бормана лично я одобрям

[big_mazzy]

Прикольно!! Началось все с одного обсуждения, а заканчивается все Талей...

А набрать вес легко...еда плотно вечером перед телеком и баиньки после этого...а днем в бассейник для упругости кожи типа..и все буит тип топ.!!

Я знаю, что говорю

[V@mpir]

Прикольно!! Началось все с одного обсуждения, а заканчивается все Талей...

А набрать вес легко...еда плотно вечером перед телеком и баиньки после этого...а днем в бассейник для упругости кожи типа..и все буит тип топ.!!

Я знаю, что говорю

Чтобы вес набрать совет правильный, но есть побочные эффекты!

Я нащет того что наночь наедаца! Как по мне так лучше уже худым быть чем каждый день перед сном кушать! Это очень вредно и способствует развитию желудочных болезней. Да и проснувшись после хорошего ужина, ощущаеца дискомфортность.

 

Так вес набераеца хорошо, но я этого не одобряю! Лучше кушать мало но часто! :-D

[Julija]

Мне бы твои проблемы

[V@mpir]

Мне бы твои проблемы

Оно так кажеца. И збросить и набрать вес очень тяжело. Хотя знаю несколько людей, которые были плотными, а потом становились худыми. При этом ушедший вес у них измерялся десятками килограмов. Это часто бывает из-за болезней. Правда бывает и наоборот....

[Гость Guest]

Симпатичная девушка очень красивая, если желудок не болит не надо ничего менять, а кто скажет что вы не красивая тот болван, я на свою ругаюсь наобарот итак худая а хочет ещё похудеть постоянно из-за этого ругаемся. Мой совет нормально всё.